Su APERTAMENTEWEB sono disponibili i corsi on line 


Tu chiamale SE PUOI emozioni!
Aiutare i pazienti alessitimici a gestire le loro emozioni.

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 BINGE EATING DISORDER

nuove strategie terapeutiche per una patologia antica

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Tu chiamale SE PUOI emozioni!
Aiutare i pazienti alessitimici a gestire le loro emozioni.
 

Una vecchia canzone recitava “tu chiamale se vuoi… emozioni” ma per molti pazienti il problema non è il “se vuoi” ma il “se puoi “,  perché  hanno estrema difficoltà a riconoscere gli stati interni e a dar loro un nome. Aiutare i pazienti a riconoscere e gestire le  proprie emozioni è uno degli  obiettivi principali della psicoterapia,  un obiettivo non semplice specialmente quando il paziente è affetto da “alessitimia”  definita come la difficoltà a identificare descrivere e interpretare i sentimenti, a distinguerli dalle percezioni fisiche e individuare le cause che li hanno determinati.Attenzione! questi pazienti sperimentano le emozioni come tutti, ma semplicemente non riescono a riconoscerle,  inoltre si attivano come tutti dal punto di vista  fisiologico e comportamentale in presenza delle emozioni, ma le loro emozioni non hanno voce, non sanno dar loro  un nome, non sanno distinguere quella che è un’emozione vera e propria da una attivazione fisica…: “mi sento il batticuore” “mi sento una vampata di calore”, sono di  questo tipo  le descrizioni delle emozioni che sanno fornire, ma se poi si chiede loro  che cos’è più esattamente quella vampata di calore, che cosa sia quella sensazione di mani gelate, non sanno dirti se è paura, se è ansia, o tristezza… allo stesso modo possono arrabbiarsi,  a volte riconoscono lo stato fisiologico della rabbia, ma non sanno collegarlo all’emozione che l’accompagna e tantomeno riescono a collegare quella allo stimolo che l’ha provocata.Il VideoCorso, “TU CHIAMALE SE PUOI…EMOZIONI: aiutare i pazienti alessitimici a riconoscere e gestire i sentimenti” consiste in due distinte VideoLezioni, illustra  le tecniche cognitivo- comportamentali standard come  l’ABC,  e le varie  strategie di terapia cognitivo-comportamentale che negli anni sono state utilizzate; mostra in particolare  una nuova tecnica denominata self mirroring therapy, uno strumento che permette di orientare il paziente a riconoscere le proprie emozioni, utilizzando i neuroni specchio, attraverso la registrazione di video che vengono condivisi e analizzati insieme durante la terapia.
Sul sito apertamenteweb è ora disponibile il mio video corso sulla gestione del paziente alessitimico dal titolo: "Tu chiamale SE PUOI emozioni!" il corso è dedicato a psicologi e psicoterapeuti ma la presentazione va bene per tutti... potete vedere  qui il video di presentazione

Guarda qui il video di presentazione 

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Approfondimenti

Per chi volesse approfondire il tema consiglio
un libro:

Quando le emozioni diventano cibo edizioni Cortina Milano